Como Medir o Busto:

Para medir busto você passa a fita pelas costas e mede na altura dos mamilos, sem apertar nem deixar solto, então vire-se de lado para conferir se a fita não escorregou durante o processo, veja no espelho se a fita está certa antes de anotar o número final.

Como medir em baixo do busto:

Para tirar essa medida você vai pegar a fita e passar pelas costas logo abaixo dos seios, então vire-se de lado para conferir se a fita não escorregou durante o processo, veja no espelho se a fita está certa antes de anotar o número final.

Como Medir a Cintura:

A cintura não é a parte mais fina do seu torso, e sim logo abaixo das costelas. Ela é mais ou menos na altura do seu umbigo. Para medir a circunferência da cintura você passa a fita pelas costas e meça com o corpo relaxado evitando encolher a barriga e sem apertar nem deixar solto, então vire-se de lado para conferir se a fita não escorregou durante o processo, veja no espelho se a fita está certa antes de anotar o número.

Como Medir o Quadril:

O quadril é a parte mais larga do seu bumbum, olhe se de frente para o espelho, outro alerta, tome cuidado para não confundir com a cintura baixa que é onde fica o cós de calças de cintura baixa, o quadril é um pouco mais abaixo. Após a identificação passe a fita por trás e confira se a fita não escorregou durante o processo e se ela não está muito apertada ou muito solta, veja no espelho se está certa antes de anotar o número.